한국어 - 상경추 카이로프랙터 황원택

카이로프랙터 황원택

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바른 자세: 왜 중요한가? 바른 자세란 척추에 부담되는 스트레스가 최소화된 상태를 의미합니다. 우리는 항상 중력의 영향을 받게 됩니다. 이 중력으로부터의 영향에 대응하기 위해

허리를 앞으로 숙이면서 비틀지 마세요! 허리 부상의 원인은 다양하지만, 허리를 다치기 쉬운 특정한 동작이 있습니다. 바로 허리를 숙이거나 굽히면서 허리를 회전하는 동작을 특히 주의해야

신체 균형의 이해: 눈, 귀, 그리고 자세 일반적으로 사람들이 말하는 ‘균형’은 신체적 균형을 의미합니다. 외부 환경의 변화에도 불구하고 몸을 똑바로 세워 무게 중심을 안정적으로

2025년 5월 23일날 Win-TV에서 함께한 두번째 인터뷰 내용입니다. 우리 모두 허리를 펴고, 고개를 들고, 자주 움직여야 합니다. 그 이유에 대한 설명을 포함하고 있습니다. 궁금하시면 아래 링크를 통해 1분 18초~25분 25초를 시청하시면 됩니다.